الدهون

لندن – الناس نيوز :: يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون باستخدام ما تنتقيه من بين 10 مشروبات منعشة وسهلة الصنع. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تتراوح الاختيارات من أنواع الشاي المعززة لعملية التمثيل الغذائي إلى الإكسير المرطب، التي يعد أي منها مناسبًا كبداية مثالية في الصباح:

نيويورك – الناس نيوز :: السعرات الحرارية أو “الكالوري” هي كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة لتر من الماء بمقدار درجة مئوية واحدة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالصحة وتوازن طاقة الجسم، “فليست كل السعرات الحرارية متساوية”، كما تقول د. تيريز تولار بيترسون، الأستاذة المشاركة في علوم الأغذية بجامعة مسيسيبي. وأوضحت بيترسون أن بعض الدراسات أفادت […]

The post السعرات الحرارية ليست متساوية.. كيف تؤثر على الوزن والدهون؟ first appeared on الناس نيوز.