المشاكل الصحية

د . يارا حسين – الناس نيوز :: تُعّد الأحماض الدهنية من نوع الأوميغا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليه الإنسان من خلال الأطعمة أو المكملات الغذائية فالجسم غير قادر على تصنيعها ذاتياً، ويُنصح دائما بتناول مكملات أوميغا 3 المتاحة تجارياً في شكل سائل أو كبسولات لفوائدهما الصحية الكثيرة والتي نتعرف عليها في هذا […]