تناول الرُمَان

ميديا – الناس نيوز :: يُعد الرمان من ضمن الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، وهو أحد أنواع الفاكهة المليئة بالعناصر العلاجية وخصائص تعزيز المناعة، وحبات الرمان مليئة بالعناصر الغذائية التي تفيد القلب، وخاصة مضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة الالتهاب ثلاثة أضعاف النشاط المضاد للأكسدة الموجودة بالشاي الأخضر، كما تشرح الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ”سيدتي”، […]