يصادف الخميس في 12 أيلول/سبتمبر ’يوم العمل الوطني‘ للسؤال ’هل أنت بخير؟‘، وذلك تشجيعاً لجميع أبناء المجتمع على تفقُّد أحوال أفراد العائلة والأصدقاء وطرح الواحد على الآخر سؤال ’هل أنت بخير؟‘، لأنّ محادثة واحدة قد تغيّر حياة.
تتزامن هذه الرسالة مع وجود 72% من الأستراليين الذين يبلّغون عن ارتفاع معدلات الضغط النفسي[1] لديهم.غير أنّ البحوث التي أُجريت على حملة ’هل أنت بخير؟‘ أظهرت أن الغالبية العظمى (90%) من الناس، الذين يُطرح عليهم السؤال ’هل أنت بخير‘ بصورة منتظمة يشعرون بمزيد من الدعم والارتباط والاهتمام بهم في مجتمعاتهم.
وأوضحت Katherine Newton المديرة التنفيذية لحملة ’هل أنت بخير؟‘ الغرض منها قائلة: ”ما هي مبادرة ’هل أنت بخير؟‘ هل هي محادثة؟ ووصفتها بأنها فرصة لتفقّد أحوال الأصدقاء وأفراد العائلة والزملاء وإظهار اهتمامك بهم.“
وأضافت: ”ولكننا نعرف أيضاً أن ضغوطات الحياة وصراعاتها يمكن أن تحصل في أيّ يوم، لذلك نستخدم في هذا العام ’يوم العمل الوطني‘ – يوم ’هل أنت بخير؟‘ – لتشجيع أكبر عدد ممكن من المجتمعات على طرح السؤال هل أنت بخير، في أيّ يوم كان.“
وقالت السيدة Newton: ”إن الحواجز الاجتماعية والثقافية يمكن أن تجعل من الأصعب على الناس مشاركة الآخرين بمشاعرهم وطلب المساعدة، ولهذا فإن طرح السؤال ’هل أنت بخير؟‘ على أبناء مجتمعك، بطريقتك الخاصة، يمكن أن يشجع الناس على الانفتاح ويجعلهم يشعرون بأن هناك اهتمام أكبر بهم وأن هناك من يصغي إليهم.“
هذا وتوجد معلومات وموارد مجانية ومترجمة عن حملة ’هل أنت بخير؟‘ بـ15 لغة، تشمل العربية والدارية واليونانية والهندية والإيطالية والكورية والبشتو والفارسية والبنجابية والصينية المبسطة والإسبانية والتاميلية والصينية التقليدية والأوكرانية والفيتنامية. تهدف هذه المعلومات والموارد إلى مساعدة الناس على التعرّف على العلامات التي تدل على معاناة يمر بها شخص ما، وفتح الحديث معه وتقديم الدعم المناسب له.
تصفَّح الموقع: https://www.ruok.org.au/more-languages
اسأل ”هل أنت بخير؟ في أيّ يوم كان“ لأنالحياة تستمرّ كل يوم.
تصفّح الموقع ruok.org.auللحصول على نصائح ومعرفة الوسائل لطرح سؤال ’هل أنت بخير؟ في أي يوم كان‘.
يوفّر ”خط الحياة“ (Lifeline) دعماً مجانياً وسرياً في الأزمات في أي وقت كان ليلاً أو نهاراً. اتصل على الرقم 13 11 14أو ابعث رسالة نصيّة على الرقم0477 13 11 14 أو دردش على الإنترنت: lifeline.org.au.
احصل على خدمة الترجمة الهاتفية الآلية (ATIS) على الرقم 1800 131 450
[1] YouGov (2024) Suicide Prevention Australia Community Tracker – June 2024. Australia.
