النسخة الإنجليزية: Daylight Saving Starts October 4 in Five States

وفقاً لـABC News، سيبدأ التوقيت الصيفي يوم الأحد 4 أكتوبر، إذ ستتقدم الساعات من الثانية صباحاً إلى الثالثة صباحاً في الولايات القضائية الأسترالية التي تطبّقه.

ستغيّر كل من إقليم العاصمة الأسترالية، ونيو ساوث ويلز، وجنوب أستراليا، وتاسمانيا، وفيكتوريا ساعاتها. أما كوينزلاند والإقليم الشمالي وغرب أستراليا فلا تطبق التوقيت الصيفي، ولذلك ستبقى الساعات فيها من دون تغيير. وينتهي التوقيت الصيفي في أبريل، عندما تُؤخَّر الساعات ساعة واحدة.

من المتوقع أن تُحدِّث معظم الأجهزة الذكية الوقت تلقائياً، لكن الساعات التناظرية وبعض الأجهزة، بما فيها الأفران وأجهزة الميكروويف، قد تحتاج إلى ضبط يدوي. وتوصي حكومة نيو ساوث ويلز بضبط ساعات المنزل التي لا تُحدِّث الوقت تلقائياً قبل الخلود إلى النوم يوم السبت.

توصي مؤسسة صحة النوم بالنوم قبل الموعد المعتاد بـ15 إلى 20 دقيقة خلال الليالي الثلاث أو الأربع التي تسبق التغيير، وضبط المنبّهات قبل الموعد بـ30 دقيقة يومي السبت والأحد. وتقول إن أشعة الشمس الصباحية والتمارين في الهواء الطلق قد تساعد الناس على التكيف، مع الإشارة إلى أن فقدان ساعة في الربيع قد يكون أصعب من كسب ساعة في الخريف.

في إقليم العاصمة الأسترالية ونيو ساوث ويلز وجنوب أستراليا، يتزامن تغيير الوقت مع عطلة عيد العمال الرسمية يوم الاثنين 5 أكتوبر. وستنتقل تاسمانيا وفيكتوريا أيضاً إلى التوقيت الصيفي، لكن 5 أكتوبر ليس عطلة رسمية في هاتين الولايتين.